Shiatsu
Het lichaam als spiegel van de ziel
Onverwerkte emoties slaan zich op in ons lichaam en vertalen zich in fysieke ongemakken.
Door met ons lichaam aan de slag te gaan, komen we erachter waar onze blokkades zitten.
Wat is Shiatsu nu eigenlijk?
Shiatsu is een eeuwenoude vorm van drukpuntmassage. Het is vergelijkbaar aan acupunctuur maar dan zonder de naalden. Door met onze vingers druk uit te oefenen op belangrijke meridianen in het lichaam, kunnen we de energie terug laten stromen. We activeren het zelfherstellend vermogen van het lichaam en brengen het autonoom zenuwstelsel tot rust. Hierdoor worden er blokkades opgeheven. Dit kunnen zowel fysieke als mentale blokkades zijn. Shiatsu wordt als pijnloos en relaxerend ervaren.
Werkwijze
Ons lichaam bestaat uit energiebanen, ook wel meridianen genoemd.
Meridianen zijn onzichtbare energiebanen die over het ganse lichaam lopen en verbonden zijn met de organen.
Doorheen deze meridianen stroomt onze vitale levensenergie, onze "Ki".
Emoties (bv angst, verdriet, frustratie,..) of psychische klachten (bv stress) verstoren de doorstroming van de energie in de meridianen en er ontstaan blokkades. Het lichaam kan dit vertalen in fysieke klachten of pijnen (bv nek- en schouderpijn, buikpijn).
Door druk uit te oefenen op bepaalde meridianen en door bepaalde meridiaanpunten te masseren, wordt de circulatie van "Ki" gestimuleerd en de energiestroom geactiveerd.
Een behandeling bestaat uit afwisselend drukpuntmassage, rocking- en stretchingtechnieken en stevige druk om spanning vrij te maken. Dit wordt afgewisseld met zachte, voedende technieken en strijkbewegingen. Shiatsu gebeurt altijd op de kleren.
Na een behandeling voel je je ontspannen en zijn je spieren en gewrichten soepeler.
Door een betere energiedoorstroming ben je ook beter in staat om lichamelijke en psychische ongemakken te overwinnen.
Een shiatsu-behandeling is een aanrader bij alle stress-gerelateerde klachten.
Shiatsu nodigt ons uit om in contact te komen met ons gevoel en intuïtie.
Het stimuleert ons proces van bewustwording en van de eigen verantwoordelijkheid voor gezondheid en welzijn.
Shiatsu is een mogelijkheid om de helende krachten in jezelf te (her)ontdekken. Het helpt je rust te vinden, zowel lichamelijk als geestelijk. Het brengt evenwicht en balans.
Het begeleidt de mens naar de natuurlijke geneeskracht van het lichaam.
Shiatsu brengt diepe ontspanning en men voelt zich lichter en meer gegrond.
Wat kan Shiatsu voor jou betekenen?
activeert het zelfherstellend vermogen van uw lichaam
doet stress en spanning verdwijnen
stabiliseert emotionele en psychologische onbalansen
verbetert uw vitaliteit
verbetert uw spijsvertering
helpt bij menstruele ongemakken
verlicht rugproblemen
verlicht hoofdpijn
brengt rust
brengt lichaam en geest terug in balans
